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- Ouvre ton intelligence par le recueillement   - Ouvre ton coeur large   - Ouvre ton imagination en la vidant de tout ce qui l'encombre   - Ouvre ta sensibilité à cette poussée du dedans   - Offre ton corps tout entier   - Ouvre-toi, ouvre-toi   - Je suis le pain de vie   - Seigneur, donne-nous de ce pain toujours

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Le matin : quelques instants de lecture et de méditation pour voir si tous les mots me parlent. Partir avec un "je vous salue, Marie"

Le soir :

         1 - demander au Seigneur que sa pensée, ce qu'il est, ce qu'il attend de moi pénètrent mon intelligence     silence et accueil de la grâce

         2 - demander au Seigneur que son cœur plein d'amour envahisse mon cœur    silence et accueil de sa grâce

         3 - demander au Seigneur qu'il purifie notre imagination et notre sensibilité, comme il veut, quand il veut     silence et accueil de la grâce

         4 - demander au Seigneur d'être des "hosties vivantes, saintes" Rom 12,1

silence

         5 - Offrir ce que je suis, ma pauvreté, ma joie, ma paix pour ceux que j'aime (en intercession)

Notre Père les uns avec les autres